牛乳が苦手な人におすすめ!豆乳ヨーグルト

牛乳アレルギーではないけど、

乳製品を飲んだり食べたりするとお腹の調子が悪くなる・・・

こんな症状に悩んでいる人は、結構多いのではないでしょうか?

私も、アレルギー検査で牛乳に反応はありませんでしたが、乳製品でお腹を壊してしまいます。
小学生の時の、給食に出た牛乳を絶対に飲まなければいけないルールは、地獄でした・・・笑

そんな経緯から、私は現在、牛乳を全て豆乳に置き換えています!
豆乳に置き換えて以降、腹痛に悩まされることも減り、毎日快適な生活を送っています。

しかし、ヨーグルトだけは代替品が中々見つからず、長いこと食べずに過ごしていました。
最近になってようやく、美味しい豆乳ヨーグルトを見つけました

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豆乳で作ったヨーグルト

美味しい豆乳ヨーグルト、それはズバリ・・・

ポッカサッポロフード&ビバレッジ豆乳で作ったヨーグルトです!

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結構前からある商品みたいなのですが、近くのスーパーに置いてなくて、中々出会えませんでした。

プレーン・アロエ・ブルーベリーの3種類がありますが、私が好きな味はプレーンです!
プレーンという名前ですが、バニラヨーグルトのような味で、サッパリとした甘さがとても食べやすくなっています。

しかも、トクホ(特定保健用食品)なので、コレステロール値が高い方でも安心して食べられると思います!

無糖ヨーグルトはこちら!

糖分が気になる方は、同じ会社が出しているSOYBIOを試してみてはいかがでしょうか?
こちらは、プレーン無糖の商品です!

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私は無糖のヨーグルトが苦手なので、「豆乳で作ったヨーグルト」を選びました。

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